Publié le 31 Octobre 2010

Alors j'ai fait un effort !!! citrouille2J'ai passé quelques minutes et j'ai préparé cette petite image rapide... Bon j'aurais voulu une écriture "dégoulinante", mais trop compliqué de télécharger une police avec ma connexion de m.... (oups). Mais elle n'est  pas si mal ma citrouille !!!!

Bon ce dimanche fut très calme... juste une sortie dans le parc, vite fait alors qu'il faisait gris.. Pas de visite, mais je ne suis pas allée au ciné non plus.. Je voudrais voir "Vierge Noire", mais le film dure pas moins de 2h44 !! et la séance est à 13h30..

J'ai donc regardé le départ de la Route du Rhum !! et c'était bien sympa !! J'ai retrouvé un jeu de poker sur mon Palm (ordi de poche) !! j'ai donc fait quelques parties, allonge sur mon lit !! Cool !!

Demain il y aura donc Christine, puis Claude et Chantal qui viendront me faire un petit coucou..

Et voila !! Un premier week end de passé !!

Voir les commentaires

Rédigé par Evelyne, c'est moi

Publié dans #Au jour le jour..

Repost 0

Publié le 30 Octobre 2010

Changement d’heure !! Une heure de plus pour dormir cette nuit !! Chouette !! Et pas d’activités au programme le dimanche… Une vraie journée de repos s’annonce..

Et voila ce premier samedi passé et sans doute l’unique, puisqu’en principe le prochain sera sortie en permission jusque dimanche après midi.. Et donc je ne me suis même pas ennuyée !! Il faut dire que ce matin j’ai fait grasse mat’ jusque l’arrivée du petit déjeuner, soit 8h30.. enfin j’ai pu boire mon café tranquille, puis j’ai pu troquer le pain contre des biscottes.. ça passe mieux.. Ensuite matinée cool, douche, petits soins, maquillage etc.. tout ça en prenant mon temps puis comme il faisait beau, je suis allée faire un tour dans le parc jusque midi. J’ai aussi fait quelques photos.. encore.. les couleurs sont tellement belles.. les feuilles, les fougères, les champignons… Quand je suis remontée, le plateau repas m’attendait.. Heeeeuuu… c’était bon.. dans l’ensemble.. toujours diététique et sans matière grasse.. Par contre, ce soir, ce fut très dur de tout manger.. Un « genre » de tarte aux poireaux bien pâteuse.. bof.. haricots verts sans matière grasse.. fromage blanc sans sucre, mais une banane en dessert.. La seule chose avec laquelle je me suis à peu près régalée ce soir.. Ha si.. la soupe.. Le potage du soir est toujours très bon et qui « tient bien au corps » !! J’apprécie aussi qu’il soit servi à 18h, une vingtaine de minutes avant le reste du repas.. comme un apéritif..

20101028_71chambre-copie-1.JPGCet après midi je me suis reposée.. le temps s’étant couvert.. et grosse envie de faire la sieste.. mais bon.. je n’ai pas pu me laisser aller à dormir en raison de la visite du… plombier !! Il y avait une fuite dans la salle de bains.. Il a cherché un moment.. de plus il semble qu’il n’avait pas moyen de couper l’eau (je l’entendais pester tout seul.. lol)… mais bon il a fini par trouver et réparer.. Puis Cathy m’a appelée, on a papoté un moment et voila !! Puis il y a la télé.. avec les chaines TNT, j’arrive toujours à trouver un programme « regardable », que ce soit Morandini, la chaine Parlementaire, ou I-Télé.. je zappe et je découvre les programmes de la journée, moi qui ne regarde jamais la télé la journée à la maison..

J’ai aussi eu mon ami Claude au téléphone. Ils viendront me voir lundi. Ainsi, je sais que lundi sera occupé, deux visites au programme. Demain j’aurai donc peut-être Isabelle.. De toute façon j’ai l’habitude d’être seule, c’est comment quand je suis à la maison ? puis je ne suis pas malade ni handicapée.. Mais les coups de fil et les visites sont et seront les bienvenus quand même !!! Ca fait chaud au cœur qu’on pense un peu à moi !!

Voir les commentaires

Rédigé par Evelyne, c'est moi

Publié dans #Au jour le jour..

Repost 0

Publié le 29 Octobre 2010

Je plaisante.. car pour moi ce week end ne sera peut-être pas le meilleur moment de la semaine !! Aucune activité, tout est fermé et jusque lundi inclus !! En plus, pour remonter le moral, les « anciennes » disent qu’il n’y a personne, que tout est désert !! Bon ben on verra !! Peut-être que je me ferai un ciné dimanche, dans le coup, puisqu’il parait qu’on peut sortir « en ville » l’après midi.. et on n’est qu’à 6 km d’Evreux.. en plus, s’il ne fait pas beau… A moins qu’Isabelle ne passe me voir, mais c’est sous réserve, pour le moment, elle me confirme dimanche matin..

Côté visites, justement, une seule est prévue ferme : celle de Christine, et ce sera lundi.

Mais alors, à côté de ça, le planning de la semaine prochaine.. il est béton !!

En plus des séances « remise en forme » qui sont 9/10h, 11/11h30, 13h/13h30 ou 13h30/14h30, il y aura mardi : à 10h30 « ergothérapie » et à 15h : diététique !! Mercredi à 15h : psychologue !! et peut être aussi ergothérapie, car on m’a prévu une séance par jour, mais les horaires seront confirmés selon mes autres activités. 20101028_62-2.JPGJeudi de 10h à 13h30 cours de cuisine !! Une séance au cours de laquelle on se mitonne un petit repas qu’on cuisine et déguste ensemble, les personnes de cette section « nutrition ». Et on enchaine par la séance vélo/tapis de marche !! pour éliminer ?

Cette seconde semaine devrait donc passer vite et peut-être que le weekend qui suivra j’aurai la grande permission de sortie pour rentrer à la maison du samedi matin au dimanche après-midi.

Voir les commentaires

Rédigé par Evelyne, c'est moi

Publié dans #Au jour le jour..

Repost 0

Publié le 28 Octobre 2010

Pas de rapport complet de la journée aujourd'hui !! Désolée.. Elle ressemblait comme une soeur jumelle à celle d'hier de toute façon, avec un rendez-vous avec une ergothérapeute en plus.. promenade retardée, mais promenade faite !! et presque le grand circuit !! Et des photos !!
Alors que je me demandais si j'allais avoir le courage, après cette journée bien remplie, de préparer un post, car j'avoue que j'ai eu quand même un gros coup de barre en fin de journée.. je sortais l'ordinateur, me connectais juste et le téléphone a sonné !! Et la surprise : c'était Solange qui m'appelait de Guadeloupe !! et on a bavardé peut-être pas loin d'une heure !! Mais comme ça m'a fait plaisir !!!!!!! Même si j'ai le moral, les coups de fil réchauffent le coeur !!

Et maintenant je vais aller dormir !! C'est que le matin, 7h30/7h45 au plus tard.. debout !! 20101028_2.JPG

Comme si vous y étiez !! Allez, on ferme le volet !!!

Voir les commentaires

Rédigé par Evelyne, c'est moi

Publié dans #Au jour le jour..

Repost 0

Publié le 27 Octobre 2010

Où ? à la piscine !! Je n’avais pas de bonnet !! La voisine m’a dit.. « sans bonnet, il ne va pas vous laisser entrer.. » Puis il est l’heure !! le RV est à 8h45 en bas pour séance à 9h (faut traverser un bout du parc.. 8h30, le petit déj’ n’est même pas servi !! j’ai faim !! mon café !! Ha le voila.. j’avale un morceau de pain vite fait, mon café, j’y vais ? j’y vais pas ? Et la dame de service me dit : « Mais si !! ils vont vous en prêter un (bonnet), puis allez-y, vous verrez bien !! ». 8h50, j’y vais.. Je dis tout de suite en arrivant que je n’ai pas de bonnet et on me tend une charlotte jetable, un peignoir, une serviette.. ha ben les tongs, mince je les ai mais oubliées dans la chambre !! décidément..(on voit que j’ai une grande habitude de la piscine !!!) alors on regarde ce que j’ai aux pieds (tennis légères et propres).. Je peux entrer !!! je les laisse juste à l’entrée.. He ben m’y voila.. mes « collègues » sont déjà installées.. Bon ben on y va… ho la la.. la trouille.. he là !! je ne sais pas nager !! j’ai peur !!! bon, je fais le tour, sans lâcher la barre tout autour.. ET me revient en tête ce que mon père me disait quand il tentait de me convaincre d’aller à la piscine : « Faut pas avoir peur !! plus on est gros, mieux on flotte !! » Rassurant, non ? surtout quand on ne veut pas aller à la piscine justement parcequ’on se sent trop grosse pour se montrer en maillot de bain…(et toute ma vie ça m’a poursuivi..).. On me fait de la place !! Premier exercice, faut pédaler dans l’eau !! mais quand on pédale on n’a plus pieds !! Au secours !! je ne peux pas !! j’ai peur, je me crispe.. et ça n’arrange rien.. Ha ben oui.. moquez-vous !! Allez.. ¼ d’heure et enfin j’arrivais à lâcher la barre.. en ayant pied !! pas totalement sûre de moi mais enfin décontractée..et on est si bien dans l’eau, finalement… C’était parti.. Et demain ça ira mieux.. Et pour un peu je dirais « vivement demain matin » !! Je n’oublierai pas mes tongs et j’ai trouvé un bonnet !! Ils en vendent à la boutique.. A 11h : gym douce.. bof.. mais bon.. ça permet de remuscler tout doucement..aujourd’hui c’était avec un bâton.. A 13h : vélo ou tapis !! Dans une nouvelle salle.. mieux qu’hier.. changement de vélo, avec une selle plus « confortable » donc j’ai persévéré.. Par contre, comme mon vélo est tombé en panne.. je ne sais pas combien j’ai fait aujourd’hui.. ça n’a pas dû être aussi bien qu’hier, car la fatigue commence à se faire sentir.. J’avais hâte que la demi-heure se termine et j’ai fait quelques haltes, j’avoue.. (crampes et mal au dos).. Mais, en sortant.. j’ai pris mon élan !! me suis changée et j’ai decidé d’aller tester les circuits de marche du parc.. appareil photo sur l’épaule !! J’ai marché une bonne demi-heure.. mais j’ai pris l’ascenseur pour remonter.. et là.. j’avais ma dose.. alors.. j’ai terminé cette journée par une petite sieste.. après tout.. pourquoi pas !! Haaaa… enfin.. 18h !! la soupe !! Elle était bienvenue ce soir.. j’avais faim !!! Je vous épargne le menu du repas.. même style que les jours précédents.. Ha si !! une chose : Papy a raison.. l’omelette à l’hôpital, c’est vraiment infecte (pour être poli) !!! Quand je pense que par inadvertance, j’en ai recommandée une demain, je ne pensais pas que c’était aussi « beurk »…bon elle sera aux champignons, ça passera peut-être mieux que la nature de ce soir !! Mais j’ai supprimé des menus de la semaine prochaine !!

20101027 48réduiteAu cours de ma balade, j’ai fait des photos, évidemment !! C’est vrai que le parc est joli.. on croit faire une balade en forêt.. Des arbres superbes.. Des oiseaux.. de belles allées de verdure.. entretenues.. vraiment sympa.. Pour les photos, il faudra attendre, le téléchargement étant trop long avec la clé, j'en mets juste une, allégée, histoire de... Je n’ai pas croisé d’écureuils, mais vu les récentes gelées, ils ont sans doute pris leurs quartiers d’hiver.. et avec des provisions !! car les glands jonchent le sol par endroits !!

Voir les commentaires

Rédigé par Evelyne, c'est moi

Publié dans #Au jour le jour..

Repost 0

Publié le 26 Octobre 2010

Alors.. où en était-on ? He ben, commençons par le menu :

Hier soir : Potage, œufs sauce Aurore, ½ part macaronis (sans beurre !!), ½ part épinards.. Mais il y avait la sauce des œufs !!! Fromage blanc aux fruits, pomme !! et un beau morceau de pain !!

Ce midi : Roti de porc Lyonnaise, haricots verts persillés, yaourt nature +sucre (mais oui du sucre , du vrai !!), compote de poire, et pain..

Ce soir : potage, Hachis Parmentier, fromage blanc+sucre, ananas frais !! et pain..

Alors, je précise qu’au repas de midi, il est prévu une entrée.. mais c’est moi qui ai dit que je ne mangeais pas d’entrée à la maison, donc la « dièt’ » a supprimé, puisque le but du jeu est de faire maintenant toute ma vie ce type de repas (si les résultats sont concluants) à la maison. En sortie, on adapte..

Mon poste de travail..Bon !! Ce matin j’ai loupé la piscine car j’attendais la visite du kiné. Ca m’arrangeait mais c’est reculer pour mieux sauter !! demain matin faudra y aller.. Pour 9h, dans un autre bâtiment, va falloir sortir à la fraiche, j’connais pas.. mais bon.. comme aujourd’hui je ne connaissais pas la gym douce ni la séance vélo/tapis.. Gym douce : à l’aise, assise avec les élastiques, fastoche, même si ça brûle côté muscles quand même.. mais ça je connais.. Et après déjeuner, 30mn de vélo non stop, ben j’ai quand même fait 12 km !! non mais !!! (ma voisine a fait 3,5km…).. Bonjour les fesses !! la selle !! pas confortables les vélos ici !! un peu mal aux « reins » aussi.. je crois que demain ce sera le tapis de marche !! Voila.. Désormais ce sera le programme de chaque jour : 9h piscine, 11h gym, 13h vélo ou tapis.

Dans le coup je ne suis pas sortie cet aprem’ car en plus j’avais une autre prise de sang, pour contrôle du cortisol, une hormone qui régule tout l’organisme.. Sinon.. les résultats de l’électrocardiogramme sont parfaits parait-il.. Qui l’eut cru ? Bon, je doute que les analyses de sang soient aussi bonnes, mais on verra.. celles de mars dernier étaient limite.. et surtout j’avais une carence en potassium (justement dangereuse pour le cœur), compensée par un médicament depuis..

Ha mais j’ai oublié ce matin… il y a eu la pesée du bétail !!! et la toise aussi !! heeeeuuu.. j’ai pas mal rapetissé, semble t’il !! Aïe, Anaïs va me dépasser !!! Mais avec des kilos en moins je dois pouvoir corriger une cambrure excessive et regagner 1 cm ou 2 !! Je parlais de pesée du bétail, car c’est une énorme balance sur laquelle on peut monter à 5 ou 6 comme moi !! ceci dit.. sans me vanter.. je suis « mince » par rapport à quelques personnes qui sont là.. et même de très jeunes.. Ca fait que je suis plutôt « matée »  qu’intégrée.. J’ai essayé de parler.. mais.. ça va être dur dur.. Il y a aussi, aux séances de gym etc.., des handicapés suite d’AVC, ou des insuffisants respiratoires (au vélo), ou des addicts en désintox (alcool ou drogue) en rééducation physique.. un monde différent.. Je ne regrette pas d’avoir pris une chambre seule..

Je crois que j’ai tout dit pour aujourd’hui…

Voir les commentaires

Rédigé par Evelyne, c'est moi

Publié dans #Au jour le jour..

Repost 0

Publié le 26 Octobre 2010

Ben je vous aconterai ce soir !!

Simplement une précision :

La connexion avec la clé 3G est pénible et lente. Je n'arrive pas à envoyer les mails depuis outlook. Donc, si vous m'écrivez, merci de le faire sur ma boite hotmail : evelynegd27@hotmail.fr afin que je puisse vous répondre plus facilement et rapidement !!

Première séance de gym douce dans 1/2 heure !!!

A plus !!

Voir les commentaires

Rédigé par Evelyne, c'est moi

Publié dans #Au jour le jour..

Repost 0

Publié le 25 Octobre 2010

La voiture était déjà chargée, je suis partie de la maison à 9h30.. Ca allait faire juste pour être à St Sébastien de Morsent pour 10h.. Mais la secrétaire m’avait dit qu’on pouvait être en retard !! fallait bien que j’en profite encore un peu !! Je stressais à mort..  mais bon, une fois en voiture ça allait déjà mieux.. J’arrivais vers 10h15.. impeccable.. je m’attendais à trouver 15 personnes devant moi faisant la queue.. Même pas !! toute seule !! comme si on n’attendait que moi.. Le top : aucun problème pour la chambre individuelle.. Ouf.. je serai comme chez moi !!! LaMusse1.jpgBâtiment 2, Unité 6, chambre 10.. Ha c’est à l’autre bout du bâtiment.. quelques marches un long couloir qui mène à l’ascenseur.. (je suis au 2e étage) puis un autre long couloir.. Et je m’installe.. Enfin, j’ai dû redescendre par 2 fois chercher mes bagages.. Du survet’ à l’appareil photo, des chaussures de sport à la mallette de toilette, en passant par l’ordinateur.. de quoi survivre 3 semaines mini !!

Avant le déjeuner, j’ai vu le médecin, puis j’ai eu les examens médicaux d’usage.. tension, rythme cardiaque, électro cardiogramme.. Demain matin : prise de sang.. Ha mais ça ne rigole pas !!! à 12h30 : arrivée du premier plateau !! Heeeuuu… tout ça ??? Haricots verts en vinaigrette, purée, steak haché (beurk trop cuit baignant dans le jus, mais bon.. c’était le premier jour), un yaourt nature (zont oublié la sucrette) et une compote !! et un morceau de pain !!! J’ai gardé la compote pour 4h !! Après déjeuner, ce fut au tour de la « diet » comme on l’appelle ici… heu.. pas très cool.. elle a commencé par m’engu… (non mais presque) parceque j’étais partie demander le téléphone et la télé.. elle a osé me dire que j’avais été longtemps.. non mais… Hoo.. ça commence bien !! rires… Et même si elle s’est « détendue » un peu par la suite… On ne serait pas copines dans la vie.. une jeune « pisseuse ».. (enfin la trentaine bien tassée quand même).. Bref.. On a vu ce qu’on avait à voir.. de quoi pouvoir commander mes menus pour la semaine, dans les règles.. dans le cadre du « programme » Il y a longtemps que je n’ai pas fait des repas comme ça.. : complets !! Entrée, plat, fromage (huuuum) dessert.. (fruit.. ou compote.. bon) et du pain.. et café, pain-beurre au petit déj’ !!! moi qui ne prends pas de petit déj’ !! La règle : tout manger !! et lentement !! 1/2h à table… ben ça non plus je n’ai plus l’habitude.. sauf quand je sors ou quand Anaïs est là, bien sûr.. (mais c’est dur)… Puis, elle m’a inscrite à 2 séances de diététique et à un cours de cuisine !!!

La chambre est… une chambre d’hopital.. mais… il y a un balcon qui donne sur le parc !! le bois, les arbres !! Il faisait beau, j’ai voulu ouvrir !! seulement… la porte-fenêtre est condamnée !! ce qui fait que je n’ai même pas de fenêtre que je puisse ouvrir pour avoir de l’air et photographier les écureuils, car il parait qu’il y en a plein !! Non mais, il parait que je peux demander qu’on me l’ouvre, en signant une décharge.. ben oui.. ici on soigne aussi des gens qui ont des drôles d’idées parfois.. Même si du 2e y a pas trop de risques..

Bon allez, j’arrête pour aujourd’hui.. Je n’ai pas vu le kiné.. c’est le plus important pour l’emploi du temps.. il passera sans doute demain matin.. qu’on m’a dit..

Voir les commentaires

Rédigé par Evelyne, c'est moi

Publié dans #Au jour le jour..

Repost 0

Publié le 24 Octobre 2010

Bye-Bye-Glandus-D.jpgValises dans le coffre.. resteront les choses de dernière minutes.. à charger demain matin..

Non, non.. je ne pars pas en vacances..quoique, ça peut y ressembler... Je suis attendue demain matin, entre 9 et 10h, là :

Hopital de la Musse-Service du Dr Doublet-pavillon 2-B.P. 119-27180 ST SEBASTIEN DE MORSENT. Près d'Evreux, dans un parc boisé de 55 hectares avec 3 pavillons pour un total de 507 places...

J'y serai pour 3 ou 4 semaines.. Si je suis sage, j'aurai une permission peut-être dans 15 jours.. mais c'est le médecin qui décidera..

ET j'espère revenir en forme.. et avec la ligne !! Non, faut pas rêver, mais au moins remise sur les rails de la forme...

Et vous voulez savoir ce soir si je vais bien ? si j'ai le moral ?.. Je ne sais pas..  Un peu peur.. mais surtout de m'éloigner de la maison si longtemps.., peur d'oublier quelquechose.. de m'ennuyer, car le grand drame.. (oui oui, je sais certains vont ricaner...) pas de connexion internet en wi-fi !! ET sans internet.. c'est le drame !!! (rires)..  Mais j'ai acheté une clé 3G afin de pouvoir au moins donner et recevoir des nouvelles !!!

Enfin.. voilà.. pas question de reculer.. j'ai choisi, j'y vais de mon plein gré..

J'essaierai d'écrire de temps en temps..

A plus !!

Voir les commentaires

Rédigé par Evelyne, c'est moi

Publié dans #Au jour le jour..

Repost 0

Publié le 22 Octobre 2010

Je suis 4e et mon copain Claude est 3e !!! On le vaut bien n'est-ce pas ? (et le 5e prix du Jury c'est une de mes amis d'Ipernity)...Allez voir sur le site !

http://www.regard-impressionniste.com/

ConcoursRegardImpressionniste.jpg

Voir les commentaires

Rédigé par Evelyne, c'est moi

Repost 0